脳梗塞の運動療法について

脳梗塞の運動療法の必要性

脳の血管が詰まり脳細胞がダメージを負うことで、体の麻痺や感覚障害などさまざまな後遺症が残ってしまう可能性があります。
また脳梗塞後に安静にしている時間が長くなる程、廃用性症候群のリスクが高くなってしまいます。
脳梗塞によって失われた機能の回復、廃用性症候群の予防のために運動療法は必要です。
また運動療法は、自身で身体の運動を行う、もしくは他動的に行うことで運動機能の回復や維持、疼痛の軽減、精神的な回復を図る目的で行います。
運動療法は始めるのが早ければ早いほど改善効果が期待できることがわかっているため、容態が安定したら出来るだけ早く始めた方がよいでしょう。
運動療法を行ったからといって劇的な回復を期待できるものではありませんが、継続的に行うことで確実に効果が期待できます。

脳梗塞の運動療法の種類と方法

脳梗塞患者が行う代表的な運動療法をご紹介します。

関節可動域訓練

関節の拘縮や変形の回復や予防のために、関節を動かす訓練をすることです。
患者自身で動かすことが出来ない場合は、理学療法士や看護師の介助のもと関節可動域訓練を行いますが、最終的には患者だけで動かせるように訓練します。

筋肉増強訓練

麻痺や安静期間中の筋力低下に対して訓練をすることです。
かなり筋力が低下している場合には、負荷をかけずにトレーニングしても十分な抵抗になります。

持久力増強訓練

体力が低下してしまった方に持久力の改善を目的に行われる訓練です。
歩くことができない方は座っている姿勢を長く保つこと、歩ける方は歩行時間をのばすなどの訓練をすることで持久力増強を図ります。

基本動作訓練

寝返りや起き上がり、立ち上がり、座位、ベッド上での移動、車椅子への移乗動作、歩行など基本的な動作の訓練をすることです。
理学療法士や看護師による動き方の指導と介助のもとで、それぞれの動作の獲得と安定を目指します。

協調性訓練

正常な動作を繰り返し反復することや、異常な動作を抑制する訓練をします。
ひとつの動作をするとき、無意識のうちに複数の筋肉を協調して動かしています。
しかし、脳梗塞患者はそれがスムーズに行えず、ぎこちない動きになったりふらついてしまったりする後遺症が残ってしまう方がいます。
改善するために、この訓練をします。

当院で行っている脳卒中や脊髄損傷を専門として再生医療リハビリ

当院では、再生医療で自分を治す力を出来るだけ高めた状態でリハビリを行うことで、脳梗塞で失われた機能の回復を図る複合治療法を導入しています。

脳梗塞の運動療法のリスク

状態が安定しても脳梗塞患者は、高血圧や糖尿病、心疾患などの合併症が起こりやすく、低血糖による意識障害やけいれん、手足の震えなどに注意しなければいけません。
また身体の麻痺が残ってしまった方は、転倒や骨折にも注意が必要です。
運動療法を行う前に、血圧や脈拍、酸素飽和度などを測定し、状態によって運動療法を見送ることやメニューの調節をする必要があります。
運動療法を行う場所には安全に配慮してマットやクッションを敷いたり、プロテクターなどを着用するようにしましょう。

脳梗塞患者の退院後の生活

脳梗塞患者の退院後の生活は、後遺症の重症度によって異なります。
日常生活を送るためにリハビリをする必要がないほど軽症だった方は、再発予防に注意すればよいですが、無理な方は退院後も施設やご自宅で運動療法に粘り強く取り組まなければいけません。
脳梗塞発症後3ヶ月を過ぎると、リハビリをしても少しずつ回復しずらくなってきますが、諦めずにリハビリを続けることが大切です。
ご自宅での運動療法メニューは、専門家のアドバイスしてもらいましょう。
安全に行うためにご家族に付き添ってもらってください。

まとめ

脳梗塞患者の運動療法についてご紹介しました。
後遺症が残ってしまった方が社会復帰するためには、諦めずに粘り強くリハビリに取り組まなければなりません。
より回復効果が期待できるリハビリに取り組みたい方は、再生医療リハビリを受けることをおすすめします。